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リンパドレナージュとは、フランス語で「リンパ排出法」と訳します。簡単に説明すれば「リンパ液の流れ良くするためのマッサージ」です。実はこのリンパドレナージュ、ヨーロッパでは代替医療の分に入れられています。そして驚くほどに、様々な効果を秘めています。
マントラを用いたヒーリング法で、スピリチュアルエネルギーーを体に送るとても強力なヒーリングです。精神的に満たし、体のあらゆる組織を活性化し、ヒーリングが必要とするところへスピリチュアルエネルギーの振動を送ります。これによって体は自然な機能へと回復します。体全体が温まり心地よさを感じます。
リンパドレナージュは一般的にイメージされるマッサージとは違い、筋肉層まで届かないようソフトで繊細なタッチングで行いますので痛みを感じることはありません。マッサージにはアロマオイルを使用しますので、優しいマッサージと香りの癒し効果で、幸せホルモンであるセロトニンも分泌されやすくなり、とても深いリラックスが得られます。
リンパドレナージュはエステと混同されがちですが、エステは「美」をメインターゲットにしたもの。それに比べてリンパドレナージュは「身体を健やかな状態にリセットする」ことがメインターゲットとなります。自然治癒力や免疫力をアップさせることで、その結果、健康改善はもちろんの事、若返りや肌質改善などの嬉しい相乗効果もついてくるのです。
リンパの役割は大きく分けて二つあります。一つは、ウィルスや細菌などから身体を守るため、リンパ節がフィルターとなる防御としての役割。もう一つは、老廃物、余分な水分、脂肪などを運搬して排泄する役割です。リンパ液は毎日一定のリズムで同じ方向に、まるでハチミツが流れるようにリンパ管をゆっくりと流れています。ただし、毛細リンパ管は皮膚のすぐ近くにあり、リンパの流れる方向も決まっていないため、リンパ管への流れを作ってあげる事が大切なのです。そのためにまずは、リンパドレナージュを定期的に受けてみることをおすすめします。プロのハンドマッサージでリンパの流れをしっかり作ってあげれば、その後は少しのケアで済むようになるのです。
リンパの流れを滞らせてしまう原因として、日頃の運動不足、長時間同じ姿勢でいること、または姿勢の悪さなどが上げられますが、リンパは自律神経の影響も受けやすいので、ストレス、疲労、寒さなども流れを滞らせる原因となります。
むくみやセルライトの原因となる体内の老廃物を、ハンドマッサージで体外に排出するのがリンパドレナージュ。その結果、セルライトやむくみ解消といった痩身効果だけでなく、自然治癒力や免疫力アップ、若返りや肌質改善にも繋がります。リンパドレナージュで得られる深いリラックスは、幸せホルモンと言われているセロトニンも分泌されますので、うつ病予防にも効果的です。また、年齢と共に衰えるお肌のコラーゲンやエラスチン線維の働きを回復させる効果もあるので、お肌のハリやみずみずしさ、肌色のトーンアップにも繋がります。
むくみ、冷え、たるみ、ニキビやニキビ跡、セルライト、くすみ、疲労、コリ、倦怠感、肌トラブル、眼精疲労、不眠、生理痛、便秘…etc